Een goede werkomgeving bestaat niet alleen uit goede wifi, apparatuur en eventueel leuke collega’s, maar een goede stoel is ook zeker belangrijk. Langdurig zitten op een oncomfortabele stoel kan ook leiden tot vermoeidheid en concentratieverlies. Het kan zelfs leiden tot rug- en nekklachten door een slechte zithouding.
Een comfortabele stoel is essentieel voor een productieve werkdag. Of je nu een volledig ingericht thuiskantoor hebt of op kantoor werkt, de juiste stoel kan het verschil maken tussen een energieke werkdag en rugpijn aan het einde ervan. Hieronder bespreken we verschillende soorten stoelen die je op je kantoor kunt gebruiken.
1. Ergonomische bureaustoel
Een klassieke keuze voor op kantoor is de ergonomische bureaustoel. Deze stoelen zijn ontworpen met comfort en ondersteuning in gedachten. Ze bieden verstelbare onderdelen, zoals de rugleuning, armleuningen en zithoogte, zodat je de stoel kunt aanpassen aan jouw lichaamshouding. Een goede ergonomische stoel helpt bij het voorkomen van rugklachten door je rug in een natuurlijke houding te houden en zorgt ervoor dat je comfortabel kunt zitten, zelfs tijdens lange werkdagen.
2. Swopper
De Swopper is een unieke en innovatieve stoel die je actieve zithouding bevordert. In tegenstelling tot traditionele stoelen heeft de Swopper een zadelvormige zitting die op een veer gemonteerd is. Deze stoel beweegt mee met je lichaam, wat je dwingt om je balans te bewaren en regelmatig van houding te veranderen. Dit versterkt je rug- en buikspieren en bevordert een goede doorbloeding. De Swopper is ideaal voor mensen die dynamisch willen zitten en actief willen blijven tijdens het werk. Het is een perfecte keuze voor wie lang achter elkaar zit en toch actief en energiek wil blijven.
3. Knieleunstoel
De knieleunstoel, ook wel bekend als de ‘knielstoel’, biedt een alternatieve zitpositie die de belasting op je onderrug vermindert. In plaats van je voeten plat op de vloer te houden, rusten je knieën op een zachte steun, terwijl je schenen de basis van de stoel raken. Dit helpt je ruggengraat in een natuurlijke positie te houden en voorkomt dat je onderuitzakt.
4. Zadelstoel
De zadelstoel lijkt op een zadel en biedt een actieve zitpositie die de natuurlijke kromming van je rug ondersteunt. Deze stoel is vooral populair onder mensen die veel bewegingsvrijheid nodig hebben, zoals tandartsen en kappers. De zadelstoel bevordert een gezonde zithouding en helpt rugklachten te voorkomen.
